Физически подготовленная будущая мама намного легче восстановится после родов и скинет лишние кг.
Программа поможет будущей маме оставаться всегда в форме и хорошем самочувствии. Ведь женщина в период беременности и после родов должна нравиться себе еще больше, чем до!
Здоровая спортивная мама = здоровый и крепкий малыш.
Роды - это прежде всего мышечная работа, подготовленная натренированная мама сможет родить легче и быстрее.
Программа содержит 27 схем с разной степенью нагрузки, в зависимости от срока беременности (3 триместра). В программу включены рекомендации по сбалансированному питанию в период беременности для полноценного питания как мамы, так и малыша в утробе.
Программа разработана штатом профессионалов: тренеры, гинекологи, педиатры. Рекомендована лучшими роддомами Италии.
